Stress et angoisse, ce sont deux états psychologiques désagréables qu’on peut ressentir au quotidien, que ce soit à la maison ou au bureau. Ils peuvent également vous freiner dans ce que vous voulez réaliser et vous empêcher d’avancer efficacement pour atteindre un objectif précis. Pour rester maître de la situation, voici quelques astuces et exercices que vous pouvez réaliser si vous sentez le stress ou une crise d’angoisse vous submerger.
COVID-19 et antibiotiques : quelques avertissements de l’OMS
L’Organisation mondiale de la Santé s’insurge contre la hausse des prescriptions d’antibiotiques dans le monde à cause du SRAS-COV-2. Les vertus préventives ou curatives de ces médicaments contre la Covid-19 suscitent la mise en garde de l’OMS.
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Que doit-on savoir sur le Coronavirus Covid-19 ?
Actuellement, le monde entier fait face à une maladie virale et mortelle. Sa première apparition était en décembre 2019 dans la ville de Wuhan et il est dû à un virus de type coronavirus, d’où son appellation Covid-19 (Coronavirus Disease 2019) ou SRAS-COV-2 (Syndrome respiratoire aiguë sévère Coronavirus 2). Cet article va vous permettre d’en savoir plus sur son mode de contamination, ses symptômes ainsi que les mesures de prévention contre cette maladie.
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Comment accoucher sans douleur ?
L’accouchement peut désormais se passer sans souffrance ou avec le moins de douleurs possible grâce à diverses méthodes. L’inscription à une formation est déjà une excellente option. Les futures mamans peuvent également envisager des protocoles moins conventionnels, mais qui montrent leur efficacité.
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Quand et comment utiliser l’électrocardiogramme ?
L’électrocardiogramme est un examen médical permettant d’observer le fonctionnement du cœur. Il illustre l’activité bioélectrique de cet organe vital. Cet équipement est aussi indispensable pour compléter le diagnostic de certaines pathologies. Découvrez davantage de détails sur cette invention.
Des solutions astucieuses pour lutter contre la calvitie
La calvitie est un phénomène qui se traduit par la perte progressive des cheveux. Également connue sous l’appellation de « alopécie », cette pathologie touche en grande partie la gent masculine, mais elle touche aussi certaines femmes. Vivre avec cette maladie peut être un véritable calvaire. D’ailleurs, de plus en plus de victimes de la calvitie tentent d’expérimenter diverses solutions qui leur permettent de camoufler le désagrément qu’elle engendre.
Le Crawl : les erreurs à éviter en natation
Pour bien exécuter le crawl, il faut connaitre les bons mouvements. Connaitre les erreurs à ne pas commettre permet aussi d’améliorer ses techniques de nage.
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De la physiothérapie pour soulager sa sciatique
Il est probable que vous ayez entendu quelqu’un se plaindre de douleurs au niveau du nerf sciatique. Si vous n’en souffrez pas, vous ne pouvez pas imaginer à quel point les douleurs sont intenses et peuvent être extrêmes. En terme médical, on parle de sciatalgie, un problème à l’origine de douleurs au dos et à la fesse, parfois jusqu’à l’arrière de la jambe. Qu’est-ce qui se passe exactement et comment est-ce que la physiothérapie peut aider celui qui souffre de sciatalgie ?
Zoom sur le stress
De nos jours, aucun adulte ou presque, ne peut prétendre n’avoir jamais été sujet au stress. Parfois, c’est en raison d’une grave difficulté qui survient brusquement, mais il peut arriver que ce soit à cause d’un ensemble de problèmes ou de l’accumulation de petits soucis que l’on n’arrive pas à régler à temps. Chacun d’entre nous, à un moment donné de notre vie, avons eu ce pic de stress, lorsqu’on est submergé par le stress à un point tel qu’on ne voit plus rien d’autre. On n’arrive plus à se projeter dans le futur, car on est complètement obnubilé par le stress.
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Soulager des maux de ventre avec des remèdes de grand-mère
Même si les remèdes de grand-mère ne remplaceront jamais les traitements médicamenteux, ils sont quand même efficaces pour les soulager. La nature possède de très nombreuses vertus qui font du bien au corps. Il suffit de se renseigner sur quelques-uns de leurs bienfaits et les adapter à la vie de tous les jours. Voici alors quelques remèdes naturels qui aident à soulager diverses douleurs au niveau du ventre.
