Conseils

La vie de grossesse : comment vivre les 9 mois en pleine forme ?

Être enceinte pour la première fois de sa vie est une réelle aventure, il n’y a rien de mieux que de donner la vie. La grossesse dure 9 mois, pendant ce temps, la future maman est chouchoutée par les autres, elle a besoin plus d’affection de la part de son conjoint évidemment, de la famille ainsi que dans son entourage. Les mesures de maternité sont parfois mal suivies, il faut juste prévoir le maximum de choses.

Continuer la lecture …

Préservez la santé de vos pieds

Les pieds, beaucoup s’en soucient peu parce que c’est là-bas tout en bas, ça touche le sol, c’est souvent sale et parfois malodorant. Or, justement, pour toutes ses fonctions, vous devez donner un soin particulier à vos pieds. Auriez-vous oublié que vous ne pouvez pas vous déplacer sans des pieds en bonne santé ? Ne sont-ce pas vos pieds qui vous mènent aue bureau tous les jours, qui vous permettent d’appuyer sur l’accélérateur lorsque vous conduisez, qui vous permettent de faire de jolis pas de danse ?

Continuer la lecture …

Comment traiter l’hyperactivité de l’enfant ?

L’hyperactivité chez l’enfant est appelé TDAH ou trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité car le mot hyperactivité, seul, est relié à de nombreuses idées reçues. Il s’agit d’un trouble neuro-développement chronique qui peut se caractérisé par des comportements anormaux chez l’enfant. Heureusement, l’hyperactivité peut être prise en charge avec des méthodes adaptées aux enfants concernés.
Continuer la lecture …

Quelques astuces pour vous aider à vous libérer du stress, des crises d’angoisse

Stress et angoisse, ce sont deux états psychologiques désagréables qu’on peut ressentir au quotidien, que ce soit à la maison ou au bureau. Ils peuvent également vous freiner dans ce que vous voulez réaliser et vous empêcher d’avancer efficacement pour atteindre un objectif précis. Pour rester maître de la situation, voici quelques astuces et exercices que vous pouvez réaliser si vous sentez le stress ou une crise d’angoisse vous submerger.

Continuer la lecture …

Que doit-on savoir sur le Coronavirus Covid-19 ?

Actuellement, le monde entier fait face à une maladie virale et mortelle. Sa première apparition était en décembre 2019 dans la ville de Wuhan et il est dû à un virus de type coronavirus, d’où son appellation Covid-19 (Coronavirus Disease 2019) ou SRAS-COV-2 (Syndrome respiratoire aiguë sévère Coronavirus 2). Cet article va vous permettre d’en savoir plus sur son mode de contamination, ses symptômes ainsi que les mesures de prévention contre cette maladie.
Continuer la lecture …

Comment accoucher sans douleur ?

L’accouchement peut désormais se passer sans souffrance ou avec le moins de douleurs possible grâce à diverses méthodes. L’inscription à une formation est déjà une excellente option. Les futures mamans peuvent également envisager des protocoles moins conventionnels, mais qui montrent leur efficacité.
Continuer la lecture …

Des solutions astucieuses pour lutter contre la calvitie

La calvitie est un phénomène qui se traduit par la perte progressive des cheveux. Également connue sous l’appellation de « alopécie », cette pathologie touche en grande partie la gent masculine, mais elle touche aussi certaines femmes. Vivre avec cette maladie peut être un véritable calvaire. D’ailleurs, de plus en plus de victimes de la calvitie tentent d’expérimenter diverses solutions qui leur permettent de camoufler le désagrément qu’elle engendre.

Continuer la lecture …