Suivre un traitement aupr\u00e8s d’un sp\u00e9cialiste, chez Physio Ost\u00e9o Longueuil<\/a> par exemple, permet d’atteindre les objectifs suivants : diminuer les douleurs, am\u00e9liorer la musculature incluant les muscles du bas du dos et des fessiers et les abdominaux profonds, corriger les mauvaises postures pour ne plus r\u00e9veiller les douleurs. Cette derni\u00e8re partie est essentielle pour apprendre \u00e0 la personne \u00e0 effectuer des mouvements appropri\u00e9s au quotidien. Non seulement les conseils du physioth\u00e9rapeute aident \u00e0 r\u00e9duire la douleur, mais ils permettent aussi \u00e0 pr\u00e9venir de nouvelles r\u00e9cidives.
\nLe m\u00e9decin peut prescrire des anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens, des relaxants musculaires, des infiltrations de cortico\u00efdes ou des antalgiques pour soulager la douleur du nerf sciatique. Mais dans la vie de tous les jours, il faut prendre l’habitude de se tenir bien droit, de bien appuyer le dos, de poser les pieds au sol sans allonger les jambes devant soi et encore moins les croiser. S’il faut porter de lourdes charges, pr\u00e9f\u00e9rez les tirer ou les pousser au lieu de les soulever.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il est probable que vous ayez entendu quelqu’un se plaindre de douleurs au niveau du nerf sciatique. Si vous n’en souffrez pas, vous ne pouvez pas...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=288"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":292,"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288\/revisions\/292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lachainette.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Pour rappel, le nerf sciatique est le plus long nerf du corps humain, il commence au bas du dos, descend dans les deux jambes et se divise en plusieurs branches au niveau du genou pour arriver jusqu’aux orteils. C’est un nerf dont la fonction est \u00e0 la fois sensitive et motrice. Dans le cas d’une sciatalgie, la personne touch\u00e9e ressent une sensation de choc \u00e9lectrique ou des engourdissements au bas du dos. La personne ressentira des douleurs sur un c\u00f4t\u00e9 du corps, aura mal \u00e0 la fesse, \u00e0 la cuisse, au mollet jusqu’au bout des orteils. Autrement dit, la douleur va passer sur tout le parcours du nerf sciatique. Ce qu’il faut savoir, c’est que la sciatalgie est le signe d’un autre probl\u00e8me de sant\u00e9, le plus souvent, au niveau de la hernie discale. En effet, un disque intervert\u00e9bral peut se rompre suite \u00e0 des efforts physiques intenses r\u00e9p\u00e9t\u00e9s. Cela peut \u00eatre une maladie professionnelle<\/a>, car ce mal peut concerner une personne dont le travail consiste \u00e0 soulever de lourdes charges chaque jour ou qui est oblig\u00e9e d’adopter certaines postures de fa\u00e7on prolong\u00e9e. Le noyau de la hernie peut sortir de son socle, compresser la racine du nerf, provoquer une inflammation et la douleur au nerf sciatique se d\u00e9clenche. Une autre cause des douleurs au nerf sciatique, c’est l’arthrose lombaire, de m\u00eame que le syndrome du piriforme.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.lachainette.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/sciatique-traitement.jpg\")
Pour soulager la douleur du nerf sciatique, l’un des traitements les plus efficaces, c’est la physioth\u00e9rapie.