{"id":188,"date":"2019-11-20T12:12:42","date_gmt":"2019-11-20T11:12:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lachainette.com\/?p=188"},"modified":"2019-11-20T12:20:51","modified_gmt":"2019-11-20T11:20:51","slug":"les-differentes-techniques-pour-evacuer-le-stress-au-boulot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lachainette.com\/les-differentes-techniques-pour-evacuer-le-stress-au-boulot\/","title":{"rendered":"Les diff\u00e9rentes techniques pour \u00e9vacuer le stress au boulot"},"content":{"rendered":"
Dans la majorit\u00e9 des cas, on cumule actuellement plus de 8 heures par jour au travail. Les bureaux sont presque des secondes maisons. Outre cette dur\u00e9e exponentielle, les journ\u00e9es de boulot sont souvent, voire toujours, sujettes au stress et \u00e0 la pression.
\nCe qui favorise les probl\u00e8mes de sant\u00e9 divers et vari\u00e9s. Comment minimiser le stress au travail ? Voici quelques solutions.<\/p>\n
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Le confort des travailleurs est aujourd’hui pris tr\u00e8s au s\u00e9rieux par les patrons. Il en va tout de m\u00eame de leur productivit\u00e9. Un employ\u00e9 \u00e0 l’aise, sujet \u00e0 moins de stress, aura moins de cong\u00e9s maladie \u00e0 prendre et sera plus concentr\u00e9 sur ce qu’il fait. Aussi, ils ne l\u00e9sinent pas sur les installations et les \u00e9quipements \u00e0 adopter pour permettre simplement et rapidement aux salari\u00e9s de se d\u00e9stresser.
\nLes dirigeants ne font pas appel \u00e0 des masseurs classiques pour prendre en main leurs employ\u00e9s. La tendance penche plut\u00f4t pour un ost\u00e9opathe en entreprise<\/a> en ce moment. C’est un sp\u00e9cialiste des maux de dos qui proposent une prestation de qualit\u00e9 et s\u00fbre. Il s’agit tout de m\u00eame de manipuler la colonne vert\u00e9brale des patients. Ce qui peut entrainer des probl\u00e8mes moteurs \u00e0 l’avenir en cas de fausse man\u0153uvre.
\nLes salles de massages sont g\u00e9n\u00e9ralement disponibles gratuitement pour les salari\u00e9s. Ce peut \u00eatre pendant les heures de pauses ou toute la journ\u00e9e. Tout d\u00e9pend de l’organisation de l’entreprise.<\/p>\nLes microsiestes : quelles sont les meilleures postures ?<\/h2>\n